ปลูกผม

ระยะเวลาและการเปลี่ยนแปลงหลังการทำ

หลังเข้ารับการปลูกผม ในช่วง 1–3 เดือนแรก เส้นผมในบริเวณที่ทำอาจมีการหลุดร่วงชั่วคราว ซึ่งเป็นไปตามวงจรชีวิตของเส้นผมตามปกติ จากนั้นเส้นผมชุดใหม่จะค่อย ๆ เริ่มขึ้นในช่วงเดือนที่ 3–4 และจะค่อย ๆ เพิ่มความหนาแน่นรวมถึงแลดูเรียบเนียนกลมกลืนยิ่งขึ้นเมื่อเข้าสู่ช่วง 8–12 เดือน ทั้งนี้ ระยะเวลาและการเปลี่ยนแปลงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับการดูแลและการตอบสนองของร่างกาย

ข้อควรระวังหลังทำ

หลีกเลี่ยงความร้อน การทำสี หรือใช้สารเคมีต่าง ๆ

ทำไมต้องเลือกปลูกผมที่ Morgen Clinic

เรามีแพทย์ที่ดูแลทุกขั้นตอนในการปลูกผมโดยใช้เทคนิคที่ทันสมัย มีความพิถีพิถันในทุกขั้นตอน ทำให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าพอใจและดูดี

ผมร่วงมาก อาจเป็นสัญญาณเตือนผมบางหรือหัวล้าน สาเหตุคืออะไร? แก้ไขเบื้องต้นได้อย่างไร?

หากคุณเริ่มสังเกตว่าผมร่วงเยอะผิดปกติ จนเห็นหนังศีรษะชัดเจน เส้นผมดูบางลง อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเผชิญภาวะผมบางหรือหัวล้าน ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่ส่งผลกระทบทั้งในด้านบุคลิกภาพ ความมั่นใจ และภาพลักษณ์

สาเหตุของผมร่วงและผมบาง มีอะไรบ้าง?

• พันธุกรรม (กรรมพันธุ์) พบได้บ่อยในผู้ชายและผู้หญิง
• ฮอร์โมนแปรปรวน โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร หรือวัยหมดประจำเดือน
• ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อรากผมและวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม
• การรับประทานอาหารไม่สมดุล ขาดวิตามิน โปรตีน และธาตุอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเส้นผม
• โรคหรือการใช้ยาบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์ หรือยารักษาโรคมะเร็ง

วิธีแก้ไขเบื้องต้น

• ปรับพฤติกรรมการดูแลเส้นผม เลี่ยงการใช้ความร้อนหรือสารเคมีแรง ๆ กับหนังศีรษะ
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเส้นผม
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่ช่วยลดผมร่วง และส่งเสริมการงอกใหม่
• ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านเส้นผมเพื่อแก้ปัญหาอย่างตรงจุด

แต่หากทำตามวิธีที่แนะนำแล้วยังไม่ได้ผล การ ปลูกผม คือทางเลือกที่ตอบโจทย์

ปลูกผมช่วยดูแลปัญหาผมบางได้จริงหรือไม่? และการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวเป็นอย่างไร?

การปลูกผมเป็นหัตถการทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับในการช่วยดูแลและฟื้นฟูปัญหาผมบางและศีรษะล้านอย่างเหมาะสม โดยเป็นการย้ายกอผมจากบริเวณส่วนหลังหรือด้านข้างของศีรษะ ซึ่งเป็นบริเวณที่ไม่ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน DHT นำไปปลูกยังบริเวณที่มีปัญหาผมบาง โดยกอผมที่ย้ายไปจะยังคงคุณสมบัติเดิม ทำให้เส้นผมชุดใหม่สามารถเจริญเติบโตขึ้นได้อย่างเรียบเนียนและกลมกลืนในระยะยาว

ผลลัพธ์หลังการปลูกผมดีแค่ไหน? ผมใหม่จะหนาและขึ้นจริงหรือไม่

การปลูกผมเป็นการแก้ปัญหาผมร่วงหรือศีรษะล้านที่ให้ผลลัพธ์ค่อนข้างดี โดยทั่วไปแล้ว ผมที่ปลูกไปจะขึ้นจริงและสามารถเจริญเติบโตได้ตามปกติ

ปัจจัยที่มีผลต่อความหนาแน่นและผลลัพธ์

• จำนวนกราฟต์ที่ปลูก: ยิ่งปลูกจำนวนกราฟต์มากเท่าไหร่ ความหนาแน่นของผมก็จะมากขึ้นเท่านั้น
• เทคนิคการปลูกผม: เทคนิค FUE (Follicular Unit Excision) และ FUT (Follicular Unit Transplantation) มีความแตกต่างกันในเรื่องของแผลเป็นและระยะเวลาพักฟื้น แต่ผลลัพธ์เรื่องการงอกของผมไม่ต่างกันมาก
• การดูแลหลังปลูกผม: ถ้าดูแลหลังปลูกผมอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์ ผมที่ปลูกใหม่จะสามารถเจริญเติบโตได้อย่างสมบูรณ์

ปลูกผมเจ็บไหม? ต้องใช้ยาชาไหม เจ็บแค่ไหนกันแน่

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการปลูกผมคือเรื่องความเจ็บปวด โดยทั่วไปแล้ว การปลูกผมจะมีการใช้ยาชาเฉพาะที่ ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการทำหัตถการ

• ช่วงฉีดยาชา: เป็นช่วงที่จะรู้สึกเจ็บได้มากที่สุด คล้ายกับการฉีดยาทั่วไป เจ็บแปปเดียวไม่กี่นาที
• ระหว่างการทำหัตถการ: เมื่อยาชาออกฤทธิ์แล้ว จะไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่อาจจะรู้สึกตึง ๆ หรือได้ยินเสียงเครื่องมือได้บ้าง
• หลังยาชาหมดฤทธิ์: หลังจากการปลูกผมเสร็จสิ้นและยาชาหมดฤทธิ์แล้ว บางคนอาจรู้สึกปวดระบมเล็กน้อยบริเวณที่ปลูกหรือบริเวณท้ายทอยที่นำกราฟต์ผมออกมา แพทย์จะมีการจ่ายยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ

โดยรวมแล้ว การปลูกผมไม่ได้เป็นหัตถการที่เจ็บปวดอย่างที่หลายคนกังวล ระดับความเจ็บอยู่ในระดับที่ทนได้

กราฟผมคืออะไร? ทำไมถึงเป็นตัวแปรสำคัญในราคาการปลูกผม

กราฟต์ผม (Hair Graft) เป็นหน่วยของเส้นผมและเนื้อเยื่อบริเวณรากผมที่ถูกนำมาใช้ในการปลูกผม โดยทั่วไปแล้ว 1 กราฟต์ผมอาจประกอบด้วยเส้นผม 1-4 เส้น ซึ่งกราฟต์เหล่านี้จะถูกย้ายจากบริเวณที่ผมแข็งแรงไปยังบริเวณที่ต้องการปลูก

เหตุผลที่กราฟผมมีผลต่อราคาการปลูกผม

• จำนวนกราฟต์ ที่ใช้ในการปลูกผมราคาขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ต้องการปลูก หากพื้นที่กว้าง จะต้องใช้กราฟมาก ราคาก็จะสูงขึ้นตาม
• คลินิกปลูกผมส่วนใหญ่มักคิดราคาตามจำนวนกราฟต์ เช่น ราคา/กราฟ x จำนวนกราฟที่ใช้
• คุณภาพของกราฟต์ผม เช่น ความแข็งแรงและอัตราการรอดของกราฟต์หลังปลูก ก็ส่งผลต่อราคา

กราฟต์ผมคือหัวใจสำคัญของการปลูกผม ทั้งในด้านปริมาณที่ต้องใช้และค่าใช้จ่าย โดยการประเมินจำนวนกราฟต์ที่เหมาะสมกับสภาพศีรษะ จะช่วยให้ได้แนวเส้นผมที่ดูกลมกลืนและคุ้มค่าที่สุด

ปลูกผมร่วมกับวิธีรักษาอื่น ๆ ให้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น

การปลูกผมสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อนำมาร่วมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมการฟื้นฟูรากผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยวิธีที่นิยมร่วมใช้ ได้แก่

การใช้ยารักษาผมร่วงร่วมกับการปลูกผม

    ช่วยชะลอการหลุดร่วงและส่งเสริมให้เส้นผมใหม่งอกขึ้นมาอย่างแข็งแรง

การรักษาผมบางด้วยการฟื้นฟูเซลล์รากผมด้วยเกร็ดเลือดสกัดเข้มข้น

    เป็นการฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้นเพื่อบำรุงรากผมให้แข็งแรงและเพิ่มอัตราการงอกของเส้นผมใหม่

การบำบัดด้วยเซลล์ต้นกำเนิด (Rigenera Activa)

    ใช้เซลล์จากหนังศีรษะมาฟื้นฟูเซลล์รากผม ช่วยให้ผมแข็งแรงและหนาขึ้น

การฟื้นฟูรากผมด้วยเลเซอร์ Fotona

    เป็นการใช้แสงเลเซอร์ส่งเสริมการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น

การใช้หมวกเลเซอร์ LLLT เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

    เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แสงเลเซอร์ความเข้มต่ำบำรุงรูขุมขน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ ส่งผลให้รากผมแข็งแรงขึ้น ลดการหลุดร่วง และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาผมบาง ศีรษะล้านระยะแรก

ใครเหมาะกับการปลูกผมบ้าง?

    - ผู้ที่มีปัญหาศีรษะล้านหรือผมบางเฉพาะจุด
    - ผู้ที่มีบริเวณผมด้านหลังหรือด้านข้างศีรษะหนาเพียงพอสำหรับทำกราฟต์
    - ผู้ที่สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัวร้ายแรง

ใครบ้างที่อาจยังไม่เหมาะกับการปลูกผม?

    - ผู้ที่ผมบางทั่วศีรษะและมีเส้นผมสำหรับทำกราฟต์ไม่เพียงพอ
    - ผู้ที่มีภาวะผมร่วงที่ยังไม่คงที่ หรือเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น ผมร่วงจากความเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนชั่วคราว
    - ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวานชนิดควบคุมไม่ได้ หรือปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด

ข้อดีของการปลูกผมที่คุณควรรู้

    - เพื่อแนวเส้นผมที่ดูกลมกลืนและอยู่ได้ยาวนาน เนื่องจากเป็นการย้ายรากผมของตัวเองมาปลูกใหม่
    - ผมที่ปลูกจะเจริญเติบโตได้ตามปกติและไม่หลุดร่วงง่าย
    - ช่วยเพิ่มความมั่นใจ และปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้นได้

ข้อจำกัดและสิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจปลูกผม

    - ผลลัพธ์ใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเห็นชัดเจน
    - ต้องมีการดูแลหลังปลูกอย่างถูกวิธี
    - ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง และผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
    - ช่วงแรกอาจจะมีการบวม ช้ำ บริเวณที่ทำการปลูกผม

ข้อปฏิบัติหลังการปลูกผม เพื่อให้ผลลัพธ์ดีที่สุด

การปลูกผมเป็นหัตถการที่ต้องใช้ความละเอียดอ่อน และหลังจากปลูกผมแล้ว การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องในช่วงแรกถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะส่งผลต่อการยึดเกาะของกราฟต์ผม หากเพิ่งผ่านการปลูกผมมา นี่คือ 5 ข้อปฏิบัติสำคัญที่คุณควรทำตามอย่างเคร่งครัด

1. ควรนอนในท่าศีรษะยกสูง

    ช่วง 2-3 วันแรกหลังการปลูกผม ควรนอนโดยใช้หมอนรองคอหรือหมอนที่ช่วยยกศีรษะให้สูงขึ้น เพื่อลดอาการบวมบริเวณใบหน้าและหนังศีรษะ

2. งดสระผมด้วยตัวเองในช่วงแรก

    ควรงดการสระผมใน 3 วันแรก เพราะการขยี้หรือถูแรงเกินไปอาจทำให้กราฟต์ผมหลุดได้

3. งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

    สารนิโคตินในบุหรี่และแอลกอฮอล์สามารถส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด ทำให้แผลหายช้าลง และส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ควรงดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์หลังการปลูกผม

4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรง เช่น ยกของหนักหรือก้มศีรษะ

    ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก ควรงดกิจกรรมที่เพิ่มแรงดันในศีรษะ เช่น การยกของหนัก การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การก้มศีรษะ เพราะอาจทำให้แผลเกิดการบวม หรือกราฟต์ผมเคลื่อนหลุดได้

5. เข้าพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง

    การเข้าพบแพทย์ตามนัดหมายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้แพทย์ได้ติดตามผลการปลูกผม ประเมินการฟื้นตัว และให้คำแนะนำเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่อง หากมีข้อสงสัยหรืออาการผิดปกติใด ๆ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

การดูแลเส้นผมหลังปลูกในระยะยาว ต้องทำอย่างไร?

หลังจากปลูกผมและผ่านช่วงพักฟื้นแล้ว การดูแลเส้นผมในระยะยาวก็ยังคงเป็นเรื่องสำคัญ หากต้องการให้เส้นผมที่ปลูกใหม่แข็งแรง ดูหนาแน่น และคงผลลัพธ์ได้นานที่สุด ควรดูแลดังนี้

    - ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่อ่อนโยน
    หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีสารเคมีรุนแรง และเลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับหนังศีรษะแพ้ง่าย เพื่อป้องกันการระคายเคืองบริเวณที่ปลูกผม

    - สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
    หลีกเลี่ยงน้ำที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดเกินไป เพราะอาจส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะและกราฟผม

    - นวดหนังศีรษะเบา ๆ
    ขณะสระผม ให้นวดหนังศีรษะอย่างอ่อนโยน เพื่อช่วยการไหลเวียนของเลือด แต่ไม่ควรถูหรือขยี้แรง ๆ

    - หลีกเลี่ยงความร้อนและสารเคมี
    หลีกเลี่ยงการเป่าผมด้วยความร้อนสูง การย้อม ดัด หรือฟอกสีผมในช่วง 6 เดือนแรก หรือจนกว่าเส้นผมจะแข็งแรงดีแล้ว เพราะอาจทำให้เส้นผมเปราะและหลุดร่วงได้

    - ดูแลสุขภาพจากภายใน
    การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีน วิตามินบี ไบโอติน และธาตุเหล็ก จะช่วยให้รากผมแข็งแรงและส่งเสริมการงอกใหม่ของเส้นผม

    - ดื่มน้ำให้เพียงพอ
    การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยให้ร่างกายและเส้นผมชุ่มชื้น

    - พักผ่อนให้เพียงพอ
    การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพเส้นผมด้วย

    - จัดการความเครียด
    ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง การจัดการความเครียดจะช่วยรักษาสุขภาพผมที่ดี

    - เข้าพบแพทย์เพื่อติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ
    แม้จะผ่านช่วงฟื้นตัวแล้ว การเข้าตรวจติดตามกับแพทย์เป็นระยะ จะช่วยให้มั่นใจว่าเส้นผมแข็งแรงดี

ความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการปลูกผม

แม้ว่าการปลูกผมถือเป็นหัตถการที่มีความเสี่ยงต่ำ แต่ก็ยังมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น

    - อาการบวมและรอยแดงบริเวณหนังศีรษะ
    พบได้บ่อยในช่วง 3-5 วันแรกหลังปลูกผม และมักหายเองโดยไม่ต้องใช้ยา

    - อาการคันหรือสะเก็ดแผลเล็กๆ
    เกิดจากกระบวนการสมานแผล อาจทำให้รู้สึกคันบ้าง แต่ห้ามเกาโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้กราฟต์ผมหลุดได้

    - การหลุดร่วงของเส้นผมที่ปลูก (Shock Loss)
    พบได้บ่อยในช่วงเดือนแรกหลังปลูก เป็นการหลุดร่วงชั่วคราว ก่อนที่เส้นผมจะเริ่มงอกใหม่ในช่วง 3-6 เดือนถัดไป

    - การติดเชื้อบริเวณแผล
    พบได้น้อย แต่หากมีอาการปวด บวมแดง หรือมีหนอง ควรรีบพบแพทย์ทันที

    - ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
    เช่น ผมขึ้นไม่เต็มบริเวณ หรือมีความหนาแน่นไม่เท่ากัน ซึ่งอาจต้องประเมินเพื่อปลูกผมเพิ่มเติมในอนาคต

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการปลูกผม

ภาพจาก : Magnific